皮肤科

很多人以为皮肤痒、起红疹只是“上火”或“过敏”，涂点药膏忍忍就好了，大错特错！湿疹（特应性皮炎）不是简单的“皮肤小毛病”，反复发作不仅影响颜值，还可能引发感染、睡眠障碍，甚至焦虑抑郁！

1. 皮肤反复瘙痒，尤其夜间加重

这是湿疹最典型、最早出现的症状！开始只是觉得 “有点痒”，越抓越痒，晚上躺下后更是痒得睡不着，甚至挠到破皮出血。别以为是蚊子咬或普通过敏 —— 这种顽固性瘙痒，往往是湿疹在悄悄 “上线”！

2. 局部皮肤发红、干燥、脱屑

这是皮肤屏障受损 + 炎症反应的典型表现！皮肤局部干红起皮，还像下雪一样掉皮屑。特别是在脸颊、手臂或小腿这些地方，摸起来粗糙紧绷。

3. 出现密集小丘疹或水疱

千万别用手挤，否则可能继发感染！皮肤上冒出一堆小米粒大小的红疹，有时还带着透明小水疱，一碰就容易破。这可不是青春痘！湿疹的丘疹往往成片出现，伴有明显瘙痒。

4. 抓挠后渗液、结痂、增厚

这已经是慢性湿疹的表现了，说明炎症已经 “扎根” 很久！因为太痒忍不住抓，结果越抓越糟：皮肤开始流水（渗出）、结黄痂，反复发作后局部变硬、变厚，像树皮一样。

5. 皮肤变粗糙，呈 “苔藓样”

长期反复搔抓会让皮肤纹理加深、增厚、颜色变深，医学上叫 “苔藓样变”。常见于脖子、手腕、脚踝等部位，看起来像皮革一样。这时候光靠保湿已经不够了，必须专业干预！

6. 好发于肘窝、腘窝、颈部或面部

如果你总在这些地方反复起疹子，就要高度警惕湿疹了！湿疹特别 “偏爱” 这些皮肤褶皱处和暴露部位。婴儿常出现在脸颊和头皮，成人则多见于手肘内侧、膝盖后方、脖子后面。

7. 症状时轻时重，换季更明显

秋冬空气干，湿疹就容易 “卷土重来”。有些人夏天出汗多也会加重。这种反复发作、随季节波动的特点，正是湿疹的 “狡猾” 之处 —— 它不会彻底消失，只会伺机而动！

8. 家族中有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹史

湿疹不是 “偶然事件”！如果父母或兄弟姐妹有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹或湿疹，那你患湿疹的风险会显著升高。这叫 “特应性体质”，属于遗传易感因素，更需要从小重视皮肤护理！