那天我从梦中醒来，眼睛刺痛，仿佛很多细针在扎眼珠，又像沙子磨在眼皮里，揉了几下，非但没缓解，反而更疼了。

我摸起床头的人工泪液，滴了两滴，短暂舒适后，又是挥之不去的干涩。

这已经是我被干眼 “缠上” 的第三年了。

还记得第一次出现不适时，我以为只是加班赶方案太累了。

那天持续盯着电脑，改了6个小时的PPT，突然眼睛像蒙了一层雾，用力眨眼，反而更干了。我以为睡一觉就好，可第二天醒来，眼睛干涩得像要裂开。

从那以后，“不舒服”成了我眼睛的常态。

上班时，别人能专注地盯着电脑处理工作，我却要频繁停下来揉眼睛。

有时正在和客户开视频会议，眼睛突然一阵刺痛，我只能强忍着，不敢停下来揉眼睛眨眼，怕错过重要内容，但眼泪忍不住流下来。

有一次客户问我是不是压力太大，我只能尴尬地解释：“眼睛不舒服。”

以前我喜欢睡前刷会儿剧，可现在只要盯着电子屏超过半小时，眼睛就干得发疼，眼眶也酸胀。

于是，我只能早早躺下，闭着眼睛发呆，可哪怕闭着眼，也能清晰地感觉到眼球干涩的不适感，常常要翻来覆去一两个小时才能勉强睡着。

为了缓解干眼，我尝试过各种方法。

一开始随便买了瓶眼药水，滴了几天，症状反而更严重了。

我还按照网上说的，每天用温热的毛巾敷眼睛，坚持了一个月，眼睛的不适并没有完全缓解。

因为实在难受，我终究去了医院，眼科医生用仪器检查后告诉我，我的睑板腺已经严重堵塞。

躺在床上，看着仪器的灯光照在眼睛上，我心里满是后悔——如果当初我能早点重视，是不是就不会变成现在这样？

现在的我，每天都会按照医生的指导护理眼睛，虽然干眼还是会时不时地困扰我，但至少比以前好了很多。

我知道，还有很多人和以前的我一样，正在被干眼折磨，如果你也经常感觉眼睛干涩、刺痛、看东西模糊，真的要重视！